Как худеть в июле. Советы от карт «ARRA»

Авторские карты «ARRA» для снижения веса существуют в 1 экземпляре. В колоде 78 штук и 3 темы: психология, питание, фитнес. У каждой карты есть дополнительно заговор на похудение (на тему карты).

Прогноз-рекомендации на июль месяц.

Как всегда в раскладе 3 карты. Поехали! Ссылка на видео-версию в конце статьи.

Как худеть в июле. Советы от карт «ARRA»
Рекомендации карт на июль 2019.

Карта #1 — «Женщина»

Общее описание: Первая и главная карта в колоде. Обозначает полную женщину, для которой делается расклад.

В раскладах на день или месяц: Говорит о том, что нужно позаботиться о себе. Прислушиваться к своему внутреннему голосу. Это время подходит для женских занятий и заботы о себе. Сходите к косметологу, встретьтесь с подругами или наоборот проведите время в одиночестве. Всё по вашему желанию.

Как худеть в июле. Советы от карт «ARRA»
Позвольте себе роскошь быть просто женщиной.

Карта #41 — «Рыбное меню»

Совет карт на месяц в плане питания: Ешьте больше рыбы.

Обладая огромным «букетом» полезных свойств, рыба остается низкокалорийным продуктом и входит в состав основной массы диетических меню. Если вы хотите сбросить вес и при этом получить массу полезных веществ, выбирайте нежирные сорта рыбы, к которым относится треска, минтай, сайда.

Я же предпочитаю тунец или лосось.

Как худеть в июле. Советы от карт «ARRA»
Мой стандартный обед

Карта #13 — «Закрытые глаза»

Сложная психологическая карта. У нас закрыты глаза и мы не видим истинного положения дел в плане похудения. Это может быть как сознательно с вашей стороны, так и «благодаря» другим людям.

Совет карты на этот месяц: Прислушайтесь к другим людям. Что они говорят о вас, вашем поведении и вашем питании? Может быть чисто случайно в разговоре прозвучит истина. Вам нужно её найти и открыть глаза. Только так можно идти вперёд и снижать вес.

Возможно, в течение месяца будет ситуация, когда вы сознательно закроете глаза на тему похудения. Например в отпуске, в отеле, где «всё включено».

Что касается магических негативных моментов, то тут вы сможете это понять по различным знакам, которые встречаются вам на пути. Прислушивайтесь к себе.

Прогноз в видео-формате:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *