• Всем здравствуйте!
• Меня зовут Павла. За плечами минус 40 кг в 40+ лет.
• После похудения удерживаю вес 8-ой год.
• Создала свою систему снижения веса: карты + принцип питания
Приглашаю в онлайн-марафон «ХУДЕЕМ НА КАРТАХ «ARRA»
Результаты, которые вас ждут
- Нормальный темп: минус 1-1.5 кг в неделю. Некоторые скидывают 5 кг в неделю. Всё зависит от начального веса и образа жизни
- Подтянутая кожа, здоровый организм
- Позитивный настрой, лёгкая комфортная атмосфера
- Процесс снижения веса проходит без стрессов, в вашем ритме, который вам удобен.
- Достигнутый результат остаётся надолго, в идеальном варианте навсегда. Минус 40 кг автора проекта подтверждают. 8-ой год удерживает достигнутый результат.
Онлайн - марафон
«Худеем по системе «ARRA»
Нормальный темп: минус 1-1.5 кг в неделю. Некоторые скидывают 5 кг в неделю. Всё зависит от начального веса и образа жизни
Диета (система питания) «АРРА»
Основной, но необязательный принцип питания во время онлайн-марафона. Без подсчёта калорий и ограничений в продуктах.
Карты «АРРА» - созданы специально для похудения.
Существуют в единственном экземпляре. Дают рекомендации на каждый день, на неделю, на месяц. В 3 – х сферах: психологии, питании и фитнесе.